Psykolog Jakob Emiliussen

Kategori: Information

  • Sådan genkender du problematisk sikkerhedsadfærd

    —

    by

    emiliussen
    in

    Sikkerhedsadfærd: Vi gør mange ting i vores hverdag. Blandt dem er ting vi gør for at der ikke skal ske noget ubehageligt eller uforudset. Det er helt almindeligt. Det kan f.eks. være, at du tjekker en ekstra gang om døren er låst, om vinduerne er lukkede eller om du fik din tegnebog med. Det er…

  • Sådan finder du ud af, om du har en depression

    —

    by

    emiliussen
    in

    Tænker du nogensinde: Har jeg en depression? Det er helt almindeligt at opleve perioder med tristhed eller nedtrykthed. Ofte hænger det sammen med svære livsbegivenheder som dødsfald, kærestebrud eller fyring. Men hvornår går det fra at være en naturlig reaktion til en egentlig depression? For at få en bedre forståelse af, om du har en…

  • Værd at vide om angst

    —

    by

    emiliussen
    in

    Værd at vide om angst. Angst er en meget almindelig psykisk lidelse. Mange har problemer med forskellige former for angst. Du kender det måske selv. I videoen ovenfor giver jeg tre punkter, som er værd at vide, hvis man har problemer med angst. Hvis du har problemer med angst, kan du booke en tid til…

  • OCD, hvad er det?

    —

    by

    emiliussen
    in

    OCD, hvad er det? Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) er en type angstlidelse, hvor man søger sikkerhed og ro i at gentage forskellige handlinger eller tanker. Uroen i OCD opstår ved, at man har nogle katastrofetanker om ting der kan ske, hvis ikke man får udført bestemte handlinger. Et klassisk eksempel er håndvask. I videoen ovenfor fortæller…

  • Hvad er panikangst?

    —

    by

    emiliussen
    in

    Hvad er panikangst? Panikangst er en type af angst, hvor der pludselig kan opstå fysiske symptomer i form af hjertebanken, sveden, rysten, åndedrætsbesvær mv. Disse symptomer følges ofte af en tanke om, at man er ved at få et hjertetilfælde, er ved at falde om eller ligefrem ved at dø. I videoen ovenfor giver jeg…

  • Hvad er socialangst?

    —

    by

    emiliussen
    in

    Hvad er socialangst? Socialangst, eller socialfobi, er en type angst hvor man kan blive banke for, at andre er kritiske overfor en selv. Typisk vil man forsøge at undgå bestemte sociale situationer af frygt for at blive dømt eller iagttaget. I videoen ovenfor gennemgår jeg symptomerne og giver et indblik i, hvordan tilstanden fungerer. Hvis…

  • Depressionssymptomer

    —

    by

    emiliussen
    in

    Depressionssymptomer. Der findes tre kernesymptomer på depression: De er kendetegnet ved, at de har varet i 14 dage eller mere og har været til stede, det meste af tiden. I videoen ovenfor fortæller jeg kort om depressionssymptomer og giver eksempler. Hvis du har problemer med nedtrykthed eller depressionssymptomer er du velkommen til at kontakte mig…

  • Hvad er generaliseret angst?

    —

    by

    emiliussen
    in

    Hvad er generaliseret angst? Generaliseret angst er en særlig angsttype, der har et mere diffust eller udflydende udtryk end andre former for angst. Man taler om, at angsten er “frit flydende” fordi der ikke er en eller anden specifik situation eller genstand, man er bange for. I videoen giver jeg en kort overflyvning over, hvad…

  • Hvad er en psykolog?

    —

    by

    emiliussen
    in

    Hvad er en psykolog? Hvis du spekulerer på hvad en psykolog er, så er du ikke den eneste. Mange stiller spørgsmålet: Hvad er en psykolog? Men også, hvad er forskellen på en psykolog og andre terapeuter. I videoen ovenfor fortæller jeg om hvad en psykolog er og, hvordan en psykolog er forskellig fra andre typer…