Forfatter: emiliussen
-
Hvad er en psykolog?
Hvad er en psykolog? Hvis du spekulerer på hvad en psykolog er, så er du ikke den eneste. Mange stiller spørgsmålet: Hvad er en psykolog? Men også, hvad er forskellen på en psykolog og andre terapeuter. I videoen ovenfor fortæller jeg om hvad en psykolog er og, hvordan en psykolog er forskellig fra andre typer…
-
Hvordan får man selvindsigt?
Hvordan får man selvindsigt? Hvis du gerne vil finde ud af, om der er nogle mønstre i de ting du går og gør, så kan det være en god idet at lave registreringer. En registrering kan være mange forskellige ting og det kan gøres på mange forskellige måder. I videoen herover fortæller jeg om hvad…
-
Svært at tage beslutninger?
Vi støder indimellem på valg, som kan være svære at træffe. Der er mange strategier at benytte, og det at overveje fordele og ulemper kan være en god måde at få styr på tankerne på. I videoen beskriver jeg hvordan man bruger fordele-ulemper skemaer, hvordan man laver dem og hvad der kan være vigtigt, hvis…