Fra og med andet halvår af 2026 tilbyder jeg egenterapi/personlig udvikling i gruppe til psykologer, der er på vej mod specialist i psykoterapi.
Egenterapi til specialistuddannelse i kognitiv adfærdsterapeutisk ramme
Jeg tilbyder egenterapi/personlig udvikling for psykologer i en kognitiv adfærdsterapeutisk ramme. Forløbene henvender sig til psykologer, der ønsker et fagligt og personligt refleksionsrum med fokus på udvikling, selvindsigt og terapeutisk praksis.
Egenterapi/personlig udvikling er en central del af specialistuddannelsen. Det er et vigtigt rum til at arbejde med de personlige processer, som aktiveres i det terapeutiske arbejde. Som psykolog er man selv et vigtigt redskab i behandlingen, og egenterapi/personlig udvikling kan derfor bidrage til øget opmærksomhed på egne mønstre, reaktioner og relationelle dynamikker i mødet med klienter.
Jeg er specialist i psykoterapi og tilbyder egenterapi i gruppeformat med udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi. Gruppeformatet giver mulighed for fælles refleksion, faglig genkendelse og udvikling sammen med andre psykologer. Mange oplever, at gruppeegenterapi skaber et særligt læringsrum, hvor både personlige og faglige temaer bliver tydeligere gennem dialog og samspil med andre deltagere.
Kognitiv adfærdsterapi som tilgang til egenterapi
Den kognitive adfærdsterapeutiske tilgang indebærer et fokus på, hvordan tanker, følelser, kropslige reaktioner og handlinger påvirker hinanden. Samtidig er der i egenterapien plads til fordybelse, refleksion og undersøgelse af de erfaringer og mønstre, som præger ens måde at være terapeut på.
Egenterapi/personlig udvikling for psykologer adskiller sig ofte fra almindelig terapi. Der er et fokus på den professionelle rolle og de særlige vilkår, der følger med arbejdet som psykolog. Mange psykologer søger egenterapi i forbindelse med specialistuddannelse, men også som led i et ønske om fortsat personlig udvikling og større faglig bæredygtighed.
Der lægges vægt på at skabe et trygt, fortroligt og respektfuldt rum med mulighed for åben refleksion og faglig fordybelse. Forløbene er relevante for psykologer med interesse for kognitiv terapi (KAT eller CBT – Cognitive Behavioral Therapy) og beslægtede retninger inden for kognitiv adfærdsterapi.
Hvis du søger egenterapi for psykologer i en kognitiv adfærdsterapeutisk ramme, er du velkommen til at kontakte mig for at høre mere om aktuelle gruppeforløb og muligheder for deltagelse – se kontaktsiden.
Praktisk
Opstart af gruppe med egenterapi i ultimo august (præcise datoer tilgår snarest muligt) i moduler af 20 timer (4×5 timer), med rullende optag hver fjerde gang. Vi mødes cirka en gang om måneden. Således mulighed for at købe 20, 40, 60 og 80 timers egenterapi i gruppe.
Pris for 20 timer DKK 17.995,- inkl. frokost, the og kaffe.
Egenterapien struktureres efter kognitive adfærdsterapeutiske (KAT) principper, med inspiration fra anden- og tredjegenerations adfærdsterapier – herunder ACT.
Der er maksimalt fire deltagere af gangen.
Forløb
Vi mødes seks timer af gangen – inkl. frokostpause og små pauser undervejs.
Start: 09:00
Frokost: 12:00-13:00
Slut: 15:00
Der er kaffe og the.
Vi spiser frokost sammen på en nærliggende cafe.