Alkoholafhængighed symptomer. Alkoholproblemer er relativt almindelige i Danmark ifølge Sundhedsstyrelsen. Det er ikke altid lige let at opdage om man har en alkoholafhængighed. Hvis du er i tvivl om symptomerne på alkoholafhængighed, så er her nogle ting du kan se efter:
Alkoholafhængighed – symptomer
- Oplever du trang? Trang vil sige, at man trænger til noget. Det er mere end lyst. Det minder mere om et krav. Har du en oplevelse af, at din krop eller hjerne kræver alkohol.
- Svært at styre? Har du svært ved at styre hvor meget du drikker, hvor ofte du drikker eller er det svært at holde op?
- Rejser du dig ved det træ, du er faldet? Kommer du til at drikke fordi du har tømmermænd eller fordi du får det dårligt, hvis du ikke drikker?
- Skal du drikke mere end tidligere? Drikker du mere end du gjorde tidligere og skal der mere til, at du bliver fuld. Så er der måske tale om toleransudvikling.
- Bruger du tid på alkohol? Kommer alkohol og det at drikke alkohol til at fylde i hverdagen. Planlægger du f.eks. hvornår du skal drikke igen eller hvordan du kan få fat i alkohol?
- Drikker du selvom du ved, at det er skadeligt?
Jo flere af de ovenstående punkter du kan svare ja til, jo større er sandsynligheden for, at du kan have en alkoholafhængighed. Hvis du svarer ja, så kan det være værd at opsøge professionel hjælp.ko
Der er hjælp at få
I Danmark har vi et veludviklet kommunalt og gratis tilbud til behandling af alkoholafhængighed og symptomerne. Det er forskelligt fra kommune til kommune hvordan du får kontakt. Alkohol og Samfund, har gjort det let af finde frem til behandlingssteder via deres hjemmeside: https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/find-hjaelp/find-steder-der-kan-hjaelpe-dig/kort-over-alkoholbehandlingssteder
Læs mere om psykologisk behandling her: https://www.psykologemiliussen.dk/behandling-ved-psykolog/
Se flere videoer på youtube.
Har du brug for hjælp til psykiske udfordringer, så tag kontakt til mig via kontaktsiden.
Skriv et svar