Hvad er panikangst? Panikangst er en type af angst, hvor der pludselig kan opstå fysiske symptomer i form af hjertebanken, sveden, rysten, åndedrætsbesvær mv. Disse symptomer følges ofte af en tanke om, at man er ved at få et hjertetilfælde, er ved at falde om eller ligefrem ved at dø.
I videoen ovenfor giver jeg et kort overblik over symptomerne ved panikangst.
Hvis du har problemer med panikangst, kan du kontakte mig via kontaktsiden for at få en tid, til en uforpligtende psykologsamtale.
Du kan se flere videoer på youtube.
Skriv et svar